コーヒーと村上春樹でリラックス

高齢者はつかれやすいこともあり、出かけても短時間。自宅で過ごすことがメインになります。自宅はいつも清潔でインテリアもシンプルをこころがけています。家族みんなが大好きな場所。

とはいえ、介護をしていると集中力や気もつかいます。疲れも時々。リラックスのために外でお茶をして一人の時間を確保します。

昨日amazonで買った村上春樹のKindle版『遠い太鼓』をもって軽い食事とコーヒー。至福の時間。読み進めていくと紙の書籍でも欲しくなりました！

まとめ

環境を変えてリラックスしよう