エステティシャン エリカの認知症ケア『erika room』

エステティシャンエリカのカイゴスタイル

休むことも忘れずに。

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今日は日曜日。家のことと母をお願いしてホテルでリラックスすることにしました。近くのシティホテルを予約して部屋にこもりゆっくりしました。

 

母と一緒のときは常に体に気をつけていないといけなく緊張感もあるし、家事も一人分多くなります。時には体と気持ちを休めます。

 

窓からは東京タワーも見えて静かな時間。読書したり、映画を見たり、音楽を聴いて自分だけの時間もきちんと確保。

 

次はマッサージとネイルをしようかな(^^)