認知症になると不安感や無気力、意味不明な行動も増えます。これを緩和するのが『触れること』 さすったり、抱きしめたり、触るだけでも不安感が一瞬にしてなくなり、顔がイキイキしてくるのがわかります。 幸せホルモンと言われるオキシトシンは触れること…

高齢者はつかれやすいこともあり、出かけても短時間。自宅で過ごすことがメインになります。自宅はいつも清潔でインテリアもシンプルをこころがけています。家族みんなが大好きな場所。 とはいえ、介護をしていると集中力や気もつかいます。疲れも時々。リラ…